生涯を通じて心身ともに健康な日常生活を送ることができるように考案された健康体操です。
年齢性別に関係なく、誰にでも無理なく楽しんでいただける体操になっております。
年齢を重ねるにつれて、どうしても身体能力は衰えていきます。だからと言って、諦めるのはまだ早い！
このプログラムは、現在の筋力・運動神経で無理なく行うことができます。
決して難しい体操ではありません。何歳になっても、自分のペースで行える体操ですので、ぜひ一度挑戦してみてください。

▶所要時間　50分～60分
▶人数目安　無制限
▶参加対象　軽度認知・要支援1～要介護3・中重度認知症・車椅子対応
▶対応地域　東京都近郊
▶スタッフ補助　1名の補助をお願いいたします

「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードに、老若男女問わず、誰でも楽しめるように考案された健康体操です。
楽しみながら、しっかりとした健康効果が期待できます。
また、スタッフさんへの講習も行っております。お気軽にお問合せください。

レクの概要

生涯を通じて心身ともに健康な日常生活を送ることができるように考案された健康体操です。
年齢性別に関係なく、誰にでも無理なく楽しんでいただける体操になっております。
簡単なご説明、準備体操のあとすぐに進めていきます。

講師紹介

1開催あたりの価格（税込み）

¥7,700

追加料金について

▶別途、交通費(実費)、材料費(運動器具貸出料)がかかります。